鶏ムネグリルフライ
洗い物は少なくできるうえにヘルシー(^^♪
このレシピの生い立ち
洗い物が少なくて済むのでとっても便利です。
作り方
- 1
鶏ムネの皮をとり食べやすい大きさに切り分け衣をつけます。
- 2
魚焼きグリル5分程温めておきます。グリルににアルミホイルを敷いて1をのせ15分焼きます。
- 3
ひっくり返して3分焼いたら出来上がり(^^♪
コツ・ポイント
アルミホイルを敷いているのでひっくり返して少し焼いてください。ホイルを敷かないと網に肉がくっつき衣がはがれてしまいます。
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