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レンジで薄あげと、豚肉のチーズ巻き巻き
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レンジで薄あげと、豚肉のチーズ巻き巻き-レシピのメイン写真

レンジで薄あげと、豚肉のチーズ巻き巻き

゚。さくら。゚
゚。さくら。゚ @cook_40039267

夕ごはんのときに、アルコールをのむのに、簡単華やかな栄養バランスも良いもの!とかんがえました。
このレシピの生い立ち
お弁当や、出掛けるときに、加熱だけで、手作りのものとおもったのがきっかけ。
つくってみて、おつまみにもいけるなとおもいました。
巻いて作るのが好きで(笑)
味が薄すぎると感じるかたは、塩漬けを、ふってから、まきまきしてみてください。

夕ごはんのときに、アルコールをのむのに、簡単華やかな栄養バランスも良いもの!とかんがえました。
このレシピの生い立ち
お弁当や、出掛けるときに、加熱だけで、手作りのものとおもったのがきっかけ。
つくってみて、おつまみにもいけるなとおもいました。
巻いて作るのが好きで(笑)
味が薄すぎると感じるかたは、塩漬けを、ふってから、まきまきしてみてください。

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レンジで薄あげと、豚肉のチーズ巻き巻き

゚。さくら。゚
゚。さくら。゚ @cook_40039267

夕ごはんのときに、アルコールをのむのに、簡単華やかな栄養バランスも良いもの!とかんがえました。
このレシピの生い立ち
お弁当や、出掛けるときに、加熱だけで、手作りのものとおもったのがきっかけ。
つくってみて、おつまみにもいけるなとおもいました。
巻いて作るのが好きで(笑)
味が薄すぎると感じるかたは、塩漬けを、ふってから、まきまきしてみてください。

夕ごはんのときに、アルコールをのむのに、簡単華やかな栄養バランスも良いもの!とかんがえました。
このレシピの生い立ち
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材料

4個ぶん
  • 豚生姜焼きよう 2枚
  • 油揚げ 1枚
  • スライスチーズ 1枚
  • 青じそ 1枚
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作り方

  1. 1

    薄揚げは
    熱湯をくぐらせるか、ザルの飢えからお湯をかけてあぶらぬきをする。
    あぶらぬき不要のあげもするとヘルシーに!!

  2. 2

    1のあげを、めんぼうか、菜箸を転がして、三方をきり、破かないように、広げる。
    巻く材料をチーズを一番うえになるように

    • レンジで薄あげと、豚肉のチーズ巻き巻き作り方2写真
  3. 3

    手前から、隙間ができないように、きつめにしっかりと、まいていく。
    あらかじめ、ラップを下に引いておくと楽

    • レンジで薄あげと、豚肉のチーズ巻き巻き作り方3写真
  4. 4

    巻き終わりをしたにして、ラップで包み、はしをねじって、お皿にのせる。
    写真は油揚げを、ひろげて、半分にしたものです。

    • レンジで薄あげと、豚肉のチーズ巻き巻き作り方4写真
  5. 5

    レンジ加熱は手動で、30秒ほど(600W)です。
    加熱しすぎると、チーズが爆発するので気をつけてください。

  6. 6

    そのまま冷めるまでおき、あら熱がとれたらラップを剥がして切り分ける。 野菜などをまわりにおくと、華やかに!

コツ・ポイント

うすあげは、開く前には菜ばしやめん棒を転がすことで、かんたんぬ、開れます。
ボリュームが欲しいときはあげを半分にして、縦において、同じようにするとボリュームがでます。
チーズの塩分があるので、とくに。あじつけは無しです。

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゚。さくら。゚
゚。さくら。゚ @cook_40039267
2016/05/16 04:58に公開
料理やお菓子づくりが大好き。 最近はカフェ風なごはんを作ったり考えるのがすきです。  手軽にあるもので、おいしく見せるかと模索したお料理が多いです。 基本的に超薄味なので、頑張ってレシピ用に濃くして作ったものをアップしていますが薄味だと思います(^^ゞ
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このレシピのキーワード

大葉 豚肉 油揚げ スライスチーズ

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