簡単!白菜炒めのふわたま添え

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

白菜と卵だけ♪
このレシピの生い立ち
白菜の簡単炒めに挑戦

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材料

  1. 白菜 4枚
  2. 2個
  3. 片栗粉 小さじ1
  4. 黒胡椒 少々
  5. たれ
  6. オイスターソース 小さじ1
  7. 減塩醤油 小さじ1
  8. 小さじ1
  9. 砂糖(ラカント) 小さじ1
  10. 鶏がらスープの素 小さじ1
  11. 50cc

作り方

  1. 1

    白菜を洗って端を切り細切り
    たれを混ぜておく

  2. 2

    多めの油を温めて溶き卵を加えてさっと混ぜて取り出す

  3. 3

    白菜を軽く炒めてたれを掛けて蓋をして中火で2分

  4. 4

    片栗粉を水で溶いて加えてとろみが付いたら卵を戻してくずして皿に盛って胡椒を振る

コツ・ポイント

ふわたまは最後に乗せるだけでも!

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だんどり亭
に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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