いんげんとホタテ缶の炒め物

いんげんとホタテ缶の炒め物-レシピのメイン写真

いんげんとホタテ缶の炒め物

tenten1968 @cook_40263476

いんげんにホタテの味がしみて美味しいですよ。
ホタテ缶が少しお高いので他の貝柱缶で代用可です
このレシピの生い立ち
いんげんの美味しい季節に子どもも食べやすいように卵と炒めてみました。

いんげんにホタテの味がしみて美味しいですよ。
ホタテ缶が少しお高いので他の貝柱缶で代用可です
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いんげんとホタテ缶の炒め物

tenten1968 @cook_40263476

いんげんにホタテの味がしみて美味しいですよ。
ホタテ缶が少しお高いので他の貝柱缶で代用可です
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いんげんの美味しい季節に子どもも食べやすいように卵と炒めてみました。

いんげんにホタテの味がしみて美味しいですよ。
ホタテ缶が少しお高いので他の貝柱缶で代用可です
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いんげんの美味しい季節に子どもも食べやすいように卵と炒めてみました。

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材料

2〜3人分

いんげん 2袋くらい
卵 3個
ホタテ缶詰小1缶
塩少々
油
☆砂糖小さじ1
☆塩小さじ1/2
☆酒大さじ1
☆鶏がらスープの素小さじ1
ホタテ缶詰の汁大さじ2

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作り方

1
いんげんの筋をとり、4〜5㎝に切り揃え軽く塩茹でする。(後で炒めるので1〜2分でOK)
2

卵に塩少々を加え、炒り卵を作り皿に取っておく。
3

フライパンを軽く拭き取り、油を入れていんげんを炒める。
しんなりしたら貝柱を入れ、合わせておいた調味料を入れる。
4

汁気がなくなったら炒り卵をフライパンに戻し軽く混ぜたら完成！

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tenten1968 @cook_40263476

2019/06/30 02:35に公開

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炒めものいんげんホタテ缶卵酒

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