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【簡単】鶏モモ肉をすりおろし玉ねぎで
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【簡単】鶏モモ肉をすりおろし玉ねぎで-レシピのメイン写真

【簡単】鶏モモ肉をすりおろし玉ねぎで

はにちゃーち
はにちゃーち @cook_40099461

魚焼きグリルで焼くので外はカリッ中はジューシーに仕上がります
このレシピの生い立ち
すりおろした玉ねぎは肉を柔らかくするということをヒントにドレッシング作りへといきつきました。

魚焼きグリルで焼くので外はカリッ中はジューシーに仕上がります
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すりおろした玉ねぎは肉を柔らかくするということをヒントにドレッシング作りへといきつきました。

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【簡単】鶏モモ肉をすりおろし玉ねぎで

はにちゃーち
はにちゃーち @cook_40099461

魚焼きグリルで焼くので外はカリッ中はジューシーに仕上がります
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すりおろした玉ねぎは肉を柔らかくするということをヒントにドレッシング作りへといきつきました。

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材料

四人分
  1. 鶏モモ肉 二枚
  2. 塩 適量
  3. 胡椒 適量
  4. ↓玉ねぎドレッシング材料
  5. ・玉ねぎ 半玉
  6. ・醤油 大さじ3
  7. ・酢 大さじ3
  8. ・砂糖 大さじ2
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作り方

  1. 1

    醤油、酢、砂糖を合わせてからすりおろし玉ねぎを加える

    • 【簡単】鶏モモ肉をすりおろし玉ねぎで作り方1写真
  2. 2

    塩胡椒で下味付けた鶏モモ肉を予熱した魚焼きグリルに並べる。両面で焼き時間9分。

    • 【簡単】鶏モモ肉をすりおろし玉ねぎで作り方2写真
  3. 3

    食べやすい大きさに鶏肉を切って玉ねぎドレッシングをかけて出来上がり。

    • 【簡単】鶏モモ肉をすりおろし玉ねぎで作り方3写真

コツ・ポイント

すりおろし玉ねぎドレッシングは、醤油とお酢が馴染むようにあらかじめ作っておくとよりマイルドになります。

余った玉ねぎドレッシングはサラダドレッシングにも向いてます。

鶏モモ肉以外でも鶏むね肉、牛肉、豚肉何にでもアレンジできます。

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はにちゃーち
はにちゃーち @cook_40099461
2016/04/21 11:58に公開
主婦です。
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