野菜嫌いのお子様に☆野菜たっぷり茶碗蒸し
chieno☆ @cook_40043421
野菜嫌いの息子が完食!たっぷり野菜を入れたヘルシー茶碗蒸し☆
このレシピの生い立ち
野菜嫌い、茶碗蒸し好きの息子に使ってみました！
アプリでひらく作り方
- 1
野菜は食べやすい大きさに切りレンチンであらかじめ火を通す！
- 2
●を濾しながらいれて蒸し器で10分～蒸しあげる！
コツ・ポイント
野菜は火が通れば他の種類でもオッケー（*＾3＾）/～☆野菜が水分でやすいものなら卵液を濃いめに調整してください！硬めが良ければ卵の容積の３倍、ゆるめが良ければ４倍のだしをいれてください！
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