バレンタインにも☆アボガドチョコムース

きりんアップル
きりんアップル @cook_40148961

話題のロースィーツ。
食物繊維たっぷりのアボガドで、お腹もすっきり。
ダイエットにも…
このレシピの生い立ち
ダイエット中…だけど、甘いものが食べたくて。
☆純ココアを砂糖入りミルクココアに変更すると、劇的に美味しくなります。但し、ダイエットとは無縁ですが…。

バレンタインにも☆アボガドチョコムース

話題のロースィーツ。
食物繊維たっぷりのアボガドで、お腹もすっきり。
ダイエットにも…
このレシピの生い立ち
ダイエット中…だけど、甘いものが食べたくて。
☆純ココアを砂糖入りミルクココアに変更すると、劇的に美味しくなります。但し、ダイエットとは無縁ですが…。

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材料

4人分
  1. アボガド 1個
  2. バナナ 1本
  3. 純ココア 大さじ2
  4. 牛乳or 水 200cc
  5. アーモンドスライス 適量(飾り用)

作り方

  1. 1

    アボガド、バナナを適当な大きさにカット。

  2. 2

    1と純ココア、牛乳or 水を入れ撹拌。

  3. 3

    器に盛って、アーモンドスライスを飾って完成。
    冷蔵庫で冷やして召し上がれ。

コツ・ポイント

ココアを溶かす為にも、牛乳or水は必要です。

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