diet★しらたきごはん

ぽん0930 @cook_40276675
普通に気にならずに食べれます!美味しい!
このレシピの生い立ち
太ってきたの…でもご飯は食べたい!!調べたらギャル曽根さんがやってたので真似しました!お弁当に入れても大丈夫でした!!
diet★しらたきごはん
普通に気にならずに食べれます!美味しい!
このレシピの生い立ち
太ってきたの…でもご飯は食べたい!!調べたらギャル曽根さんがやってたので真似しました!お弁当に入れても大丈夫でした!!
作り方
- 1
白滝を沸騰したお湯の中でグラグラ煮てアク抜きします。この時にお酒があれば入れてください
- 2
ざるに白滝をあげて、流水でよーく洗い流します
- 3
お米と同じくらいの大きさに白滝を刻みます
- 4
お米を普通に研いで、水をメモリ-0.5号に合わせます。上に刻んだ白滝を乗せて混ぜずに炊飯してください
- 5
終わったら普通に混ぜて出来上がり〜〜
コツ・ポイント
アク抜き不要の白滝だとよーく洗うだけで大丈夫です!
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