CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
お麸の餃子
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
お麸の餃子-レシピのメイン写真

お麸の餃子

ふ―みぃ
ふ―みぃ @cook_40064031

お麸が肉汁を閉じ込めてくれるよ。
このレシピの生い立ち
具のキャベツや白菜をゆでる手間を省きました。野菜から出る水分は水溶性のビタミンがたっぷり。捨てるのはもったいないということでお麸を加えて吸わせてみました。

お麸が肉汁を閉じ込めてくれるよ。
このレシピの生い立ち
具のキャベツや白菜をゆでる手間を省きました。野菜から出る水分は水溶性のビタミンがたっぷり。捨てるのはもったいないということでお麸を加えて吸わせてみました。

もっと読む

お麸の餃子

ふ―みぃ
ふ―みぃ @cook_40064031

お麸が肉汁を閉じ込めてくれるよ。
このレシピの生い立ち
具のキャベツや白菜をゆでる手間を省きました。野菜から出る水分は水溶性のビタミンがたっぷり。捨てるのはもったいないということでお麸を加えて吸わせてみました。

お麸が肉汁を閉じ込めてくれるよ。
このレシピの生い立ち
具のキャベツや白菜をゆでる手間を省きました。野菜から出る水分は水溶性のビタミンがたっぷり。捨てるのはもったいないということでお麸を加えて吸わせてみました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

大判25個分
  • 豚ひき肉 150g
  • お麸(砕く) 20g
  • キャベツ(みじん切り) 2枚分
  • なす 小2本
  • 調味料
  • しょうが・にんにく(すりおろし) 各1片
  • ごま油・しょうゆ・オイスターソース 各大1
  • コチジャン・砂糖 小2
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    キャベツはみじん切りにし、塩小1/2振りしばらくおく。なすはサイコロ切りにする。

    • お麸の餃子作り方1写真
  2. 2

    キャベツから出てきた水分は麸を加えて吸わせる。

    • お麸の餃子作り方2写真
  3. 3

    なす、調味料を加えよく練り混ぜ、皮で包む。

    • お麸の餃子作り方3写真
  4. 4

    サラダ油を熱し中火で2~3分焼く。水1/3カップ注ぎふたをして水分がなくなるまで焼く。ポン酢にラー油を混ぜたたれでどうぞ

コツ・ポイント

大判の皮で包むと食べごたえがあるよ。
具が残ったら、チャーハンや、小さくまとめて焼くとお弁当のおかずになります。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

ふ―みぃ
ふ―みぃ @cook_40064031
2014/08/06 03:03に公開
家庭料理は作る人が遊び心を持ってワクワク楽しみながら作ること、これが一番大切だと思います。私のテーマは『お麸で健康貯金』簡単便利でヘルシーなお麸料理が、日本中の食卓に広がるように、料理教室を開催しています。管理栄養士を取得し、栄養価に富んだ、また旬の野菜を使用したレシピを考案し、皆さんに少しでも喜んでもらえるよう、そんな願いで教室企画に取り組んでいます。
もっと読む

このレシピのキーワード

餃子 なす キャベツ 豚ひき肉 にんにく お麩 コチュジャン しょうが

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 鶏手羽元でタンドリー風ヨーグルトグリル
  2. ラグビー小僧のお弁当260604
  3. DK 弁当 2026.6.4(水)
  4. 玉ねぎなし!サクうまコロッケ卵とじ丼
  5. 節約なのに大満足!崩し豆腐の甘辛丼
  1. ☆ブロッコリーとベーコンのにんにく炒め☆
  2. 混ぜる!バター醤油とうもろこしご飯♬
  3. ■たれが旨い!豚肉と茄子のスタミナ焼き■
  4. ★鶏もも肉の塩レモンめちゃうま焼き
  5. ご飯がすすむ♪自慢の豚ニラ大根
  6. Best Hotdog Marinade!
  7. B LT Ranch Chicken Wrap
  8. Kelly's Kickass Wings
  9. New york cheese cake
  10. Sugar Cookies
  1. ♡大好きなマドレーヌ♡
  2. 桃×バナナのスムージー
  3. きゅうりの浅漬け
  4. ゴーヤちゃんプルプル
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20039696
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close