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トマトとズッキーニのアボカドサラダ
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トマトとズッキーニのアボカドサラダ-レシピのメイン写真

トマトとズッキーニのアボカドサラダ

テチョ
テチョ @cook_40270853

ズッキーニのバリエーションを考えていて…。思いの他美味しくできました。
このレシピの生い立ち
塩レモンを使いこなすのにすっかりハマってます。

ズッキーニのバリエーションを考えていて…。思いの他美味しくできました。
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トマトとズッキーニのアボカドサラダ

テチョ
テチョ @cook_40270853

ズッキーニのバリエーションを考えていて…。思いの他美味しくできました。
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材料

3人分
  • ズッキーニ 中1本
  • トマト 1個
  • アボカド 1個
  • 塩レモン 1/8個分
  • EXオリーブ油 小さじ2くらい
  • 塩、こしょう 適量
  • 小麦粉 適量
  • ぽん酢 適量
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作り方

  1. 1

    ズッキーニは3〜5mm厚さに切って塩を軽く降り、しばらく置く。

  2. 2

    アボカドは種を取り角切り(適当)、塩レモンをみじん切りにして合わせておく。(アボカドの色止め兼)トマトも角切り。

  3. 3

    1のズッキーニから出てきた水分を紙タオルなどで拭き取り、小麦粉を軽くまぶして油(分量外)で揚げる。

  4. 4

    2、3.を合わせてEXオリーブ油、ぽん酢を加え、味を見ながら混ぜ合わせる。塩レモンが入っているのでぽん酢は少しずつ…。

コツ・ポイント

レモン塩、ぽん酢の味付けなので酢っぱかったら砂糖を小さじ1/2〜1程度、足してもらえればいいと思います。

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テチョ
テチョ @cook_40270853
2014/08/04 14:17に公開
小さい子供がいて、自分は仕事で忙しくて、毎日の料理が手抜き&マンネリになりがち・・・なので、時々このサイトの皆さんの料理を参考にさせていただいてます^^  個人的には、イタリアンやエスニック系のちょっと変わった!?味付けが好きなのですが、何しろ小さい子と和食一辺倒のダンナ(香菜&アンチョビ嫌い)にはなかなか受けつけてもらえず・・・悶々としております(笑)
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このレシピのキーワード

サラダ トマト アボカド ズッキーニ 小麦粉

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