☆☆朝ヘルシー☆☆グリーンスムージー

*アベリ*
*アベリ* @cook_40069574

カテゴリ掲載品です。
ちょっと酸っぱいスムージー☆。•
これで目覚めスッキリ!!

このレシピの生い立ち
朝が苦手なので、目覚めの良いスムージーを考えました☆

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朝が苦手なので、目覚めの良いスムージーを考えました☆

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材料

1~2人分
  1. バナナ 1本
  2. グレープフルーツ 半分
  3. ほうれん草 2束
  4. 100CC
  5. 氷(あれば 3、4個

作り方

  1. 1

    バナナ、ほうれん草を適当な大きさに切り、グレープフルーツは身をざっくりと取り出す。

  2. 2

    材料全てをミキサーにかけたら出来上がり。

  3. 3

    レシピID20043312】トマトとグレープフルーツのスムージーもあります。

コツ・ポイント

今回は、ピンクグレープフルーツを使用しました☆。•
氷を少し入れると飲みやすいですょ。

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*アベリ*
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はじめまして。2児の母です。登山、謎解き周遊旅が大好きで、謎解きサークルの管理人もしてます。皆さんのレシピお世話になってます。つくれぽ中々送れず、お返しレポも中々難しいですがどうぞ気楽によろしくお願いします⭐
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