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簡単シーチキン丼
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簡単シーチキン丼-レシピのメイン写真

簡単シーチキン丼

美味しい野菜
美味しい野菜 @cook_40089574

小口切りのネギとシーチキンだけの
ちょ〜簡単な丼です
食欲の無い時、お酒のおつまみにとアレンジ自在
このレシピの生い立ち
ネギonlyだと、小さかった子どもが辛くて食べられなかったので、シーチキンで辛味を抑えて見たら、大好評。いつも、あっという間になくなってしまいます。

小口切りのネギとシーチキンだけの
ちょ〜簡単な丼です
食欲の無い時、お酒のおつまみにとアレンジ自在
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美味しい野菜
美味しい野菜 @cook_40089574

小口切りのネギとシーチキンだけの
ちょ〜簡単な丼です
食欲の無い時、お酒のおつまみにとアレンジ自在
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ネギonlyだと、小さかった子どもが辛くて食べられなかったので、シーチキンで辛味を抑えて見たら、大好評。いつも、あっという間になくなってしまいます。

小口切りのネギとシーチキンだけの
ちょ〜簡単な丼です
食欲の無い時、お酒のおつまみにとアレンジ自在
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材料

  • シーチキン缶(80g)(オイル漬け) 1缶
  • 白ネギ 2~3本
  • 調味料
  • 醤油・ 麺つゆ・ごま油 適宜
  • 鰹節 適宜
  • とうがらし お好みでどうぞ
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作り方

  1. 1

    ネギを小口切りにする

  2. 2

    まず、シーチキンのオイルだけをネギにかけて混ぜる

  3. 3

    シーチキンを混ぜる

  4. 4

    少々の醤油・麺つゆで味を付ける

  5. 5

    ご飯に乗せて、鰹節を乗せる

コツ・ポイント

シーチキンのオイルが、ネギの辛味を抑えてくれるのと、ネギの消化を助けてくれるので、ノンオイルじゃない方がいいです。

焼いた油揚げ、厚揚げのお供にも最高ですよ〜^o^
風邪の予防にネギを多めにするといいですよ〜(*^^*)

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美味しい野菜
美味しい野菜 @cook_40089574
2014/08/17 01:08に公開
沢山の方にご観覧いただいて、ありがとうございます。嬉しく思う反面とてもびっくりしてます。自己流なので、分かり難かったりすることも多々あるかと思いますが、どうぞ暖かい目で見てあげてくださいませ(^人^)
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このレシピのキーワード

丼 ツナ かつお節 トウガラシ 長ネギ

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