オクラو 黒酢honeyハニーマリネ

soyumina
soyumina @cook_40052854

黒酢好きな方へ~黒酢に漬けたとろろ~んオクラがくせになる~和風味付けです

このレシピの生い立ち
好みが分かれる黒酢♪我家では皆大好きです♪

オクラو 黒酢honeyハニーマリネ

黒酢好きな方へ~黒酢に漬けたとろろ~んオクラがくせになる~和風味付けです

このレシピの生い立ち
好みが分かれる黒酢♪我家では皆大好きです♪

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材料

  1. オクラ 1袋(6~8本)
  2. ◆黒酢 大1
  3. ◆蜂蜜 大1/2~
  4. ◆醤油 大1/2
  5. オリーブオイル(無くても) 小1

作り方

  1. 1

    オクラ…ヘタの先を切ってガクをくるりと剥き、塩もみした後、たっぷり沸騰した湯の中で20秒~1分程茹で上げ 冷水で冷ます

  2. 2

    バットなどに◆を入れ混ぜ 茹で上げたオクラを入れ冷蔵庫で20~30分漬けこんだら出来上がり
    次の日もまた違う美味しさです

  3. 3

    ◆お好みで加減して最終的に味付けを調整してね
    ◆オリーブオイル無しだと…マリネでは無く”漬け”になります(^o^)

  4. 4

    【☺紫キャベツとディル ハニー胡椒マリネ☺】
    レシピID : 20043550

コツ・ポイント

オクラ…我家では塩もみのみで茹で上げ食べちゃいますが、ヘタを切り落とし、がくの周りを剥く方が丁寧です
茹で上げ時間…お好みの硬さで茹で上げて下さいね

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ようこそSoyuminaキッチンへ (ó㉨ò)ノ ♡食べる事 作る事も毎日の日々が勉強中です☆のんびりマイペースkitchenですがどうぞよろしくお願いいたします 不定期でレシピの見直し削除、変更等あります ◎Mビーンズの会 NO.14
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