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彩りゴーヤーチャンプル〜
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彩りゴーヤーチャンプル〜-レシピのメイン写真

彩りゴーヤーチャンプル〜

ハッピーまゆき
ハッピーまゆき @cook_40159603

暑さに負けない栄養満点レシピ
このレシピの生い立ち
ゴーヤーが沢山あったので、彩りよく作ってみました。

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彩りゴーヤーチャンプル〜

ハッピーまゆき
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材料

4人分
  • 豚肉 50g
  • ベーコン 20g
  • ゴーヤー 1本
  • 人参 1本
  • 油揚げ 1枚
  • えのき 1/2枚
  • 豆腐 1丁
  • 卵 1個
  • 醤油 大さじ1
  • みりん 大さじ2
  • 酒 大さじ2
  • 砂糖 大さじ1
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作り方

  1. 1

    野菜を切る。
    豚肉、ベーコンを炒め、野菜類を入れ、炒める。
    大体火が通ったら、油揚げ、えのきもいれ、さらに炒める。

    • 彩りゴーヤーチャンプル〜作り方1写真
  2. 2

    調味料を入れる。豆腐一丁入れさらにいためる。

    • 彩りゴーヤーチャンプル〜作り方2写真
  3. 3

    卵をまわしかけ、少し炒め、出来上がり。

    • 彩りゴーヤーチャンプル〜作り方3写真

コツ・ポイント

ベーコンが塩気があるので、醤油は、様子を見ながら入れて下さい。しょっぱくなりやすいです。

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ハッピーまゆき
ハッピーまゆき @cook_40159603
2014/08/03 09:08に公開
我が家のワンコ。ハッピーです
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このレシピのキーワード

ゴーヤチャンプル 豚肉 えのき ゴーヤ にんじん ベーコン 卵 酒 油揚げ 豆腐

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