ハッピーまゆき

切り干し大根 • きゅうり • 白ゴマ • 胡麻油 • ノンオイル青シソドレッシング • ツナ缶

ニラ • えのき • 豆腐 • 酒、みりん、 • 醤油 • 卵

ジャガイモ • 人参 • 玉ねぎ • 青梗菜 • ベーコン • 豆乳 • コンソメ • 水 • ブロッコリー

ブロッコリー • 人参 • シーフードミックス • 粒マスタード • ごま油 • えごま油又はオリーブ油 • 酢又は米酢

豆腐 • えのき • 長ネギ • 醤油 • みりん • 酒 • 片栗粉 • 水 • 鰹節 • 豆腐まぶし用片栗粉

ひき肉 • かぶ • 塩、コショウ • カレー粉 • コンソメ • 水

鶏つみれ • 生姜チューブ • 醤油、みりん、酒 • ニラ • えのき • 白菜 • 豆腐 • 醤油、酒、みりん • 水 • 片栗粉 • だしの素

切り昆布 • ツナ缶 • ブロッコリー • マヨネーズ • コショウ

豚ロース肉 • 絹厚揚げ • えのき • 醤油 • みりん • 酒

かぼちゃ • 牛豚合挽き肉 • 玉ねぎ • 卵 • 塩 • 黒コショウ • パン粉 • 小麦粉

ごはん • しゃけ瓶 • しらす • 白いりごま • みずな • 刻みのり

めかぶ、醤油別パック • きゆうり • 酢 • 砂糖

ひじき • 大豆水煮 • 人参 • おくら • 大根 • 油揚げ • えのき • 醤油 • みりん • 酒 • ごま油

豚肉 • ベーコン • ゴーヤー • 人参 • 油揚げ • えのき • 豆腐 • 卵 • 醤油 • みりん • 酒 • 砂糖

食パン • 卵 • 豆乳 • メープルシロップ • ベーコン • バター

みかん缶詰 • 野菜ジュース • ゼラチン • 水

牛豚挽肉 • 塩 • ピーマン • 玉ねぎ • 人参 • しめじ又はえのき • サラダ油、ピザチーズ • 卵 • トマトケチャップ • ソース • 赤ワイン • みりん •

豚小間切れ肉 • しょうゆ • 生姜チューブ • にんにくチューブ • 片栗粉

さつまいも • しょうゆ • 蜂蜜 • 黒ゴマ • みりん

ひき肉、又は、好みの肉 • 水菜 • モヤシ • レタス • シーフードミックス • 冷凍インゲン • 長ネギ • 醤油 • 生姜チューブ • ライスペーパー • スイートチリソース