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本格・刺激的!麻婆野菜焼きそば
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本格・刺激的!麻婆野菜焼きそば-レシピのメイン写真

本格・刺激的!麻婆野菜焼きそば

しんがし畑
しんがし畑 @cook_40053456

刺激的な辛さが暑い夏にぴったり!深い味わいの麻婆を食べたら、市販のタレには戻れません(笑)実は意外と簡単♪
このレシピの生い立ち
流行りの麻婆焼きそばを作ってみたら、お豆腐だけだと歯触りがマイルドすぎ。野菜を加えたら食感もアップしてより美味しくなりました。
材料が多くて面倒くさそうですが、最初に必要なものを用意しちゃえば、あとは簡単!
もちろん焼きそばでなくても美味。

刺激的な辛さが暑い夏にぴったり!深い味わいの麻婆を食べたら、市販のタレには戻れません(笑)実は意外と簡単♪
このレシピの生い立ち
流行りの麻婆焼きそばを作ってみたら、お豆腐だけだと歯触りがマイルドすぎ。野菜を加えたら食感もアップしてより美味しくなりました。
材料が多くて面倒くさそうですが、最初に必要なものを用意しちゃえば、あとは簡単!
もちろん焼きそばでなくても美味。

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本格・刺激的!麻婆野菜焼きそば

しんがし畑
しんがし畑 @cook_40053456

刺激的な辛さが暑い夏にぴったり!深い味わいの麻婆を食べたら、市販のタレには戻れません(笑)実は意外と簡単♪
このレシピの生い立ち
流行りの麻婆焼きそばを作ってみたら、お豆腐だけだと歯触りがマイルドすぎ。野菜を加えたら食感もアップしてより美味しくなりました。
材料が多くて面倒くさそうですが、最初に必要なものを用意しちゃえば、あとは簡単!
もちろん焼きそばでなくても美味。

刺激的な辛さが暑い夏にぴったり!深い味わいの麻婆を食べたら、市販のタレには戻れません(笑)実は意外と簡単♪
このレシピの生い立ち
流行りの麻婆焼きそばを作ってみたら、お豆腐だけだと歯触りがマイルドすぎ。野菜を加えたら食感もアップしてより美味しくなりました。
材料が多くて面倒くさそうですが、最初に必要なものを用意しちゃえば、あとは簡単!
もちろん焼きそばでなくても美味。

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材料

2人分
  • ナス 1個
  • ピーマンやパプリカ 2個
  • ねぎ(みじん切り) 10㎝
  • 生姜(みじん切り) 1片
  • にんにく(みじん切り) 1片
  • 豚ひき肉 100g
  • 絹ごし豆腐 小パック1
  • 焼きそば用中華麺 2玉
  • 豆板醤 大匙1
  • 甜麺醤 大匙1/2
  • 豆鼓醤 (あれば)大匙1/2
  • 花椒(パウダー) (お好みで)小匙1~
  • ゴマ油 大匙1
  • サラダ油 大匙2
  • 片栗粉 小匙2
  • ●中華ダシ顆粒 小匙1
  • ●醤油 大匙1/2
  • ●オイスターソース 大匙1/2
  • ●紹興酒(なければ酒) 大匙1
  • ●砂糖 少々
  • ●水 200cc
  • 中華麺用下味
  • ゴマ油 大匙1
  • 醤油 小匙2
  • みりん 小匙2
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作り方

  1. 1

    ナスは縦に2つに割って1㎝厚の斜め切りにし、軽く塩(分量外)をふってしばらくおき、水気をぎゅっと絞っておく。

  2. 2

    ピーマンも縦に1㎝幅に切る。豆腐はさいの目切りにする。
    ●はあわせておく。

  3. 3

    中華麺は袋のままレンジ(600w)で1分程温め、ほぐして下味用調味料を和えておく。

  4. 4

    フライパンにサラダ油を熱し、豚ひき肉をポロポロになるまで炒めたら、ニンニク、生姜を加える。

  5. 5

    やや火力を落として、豆板醤、甜麺醤、豆鼓醤を入れて肉に馴染ませたら、ナス、ピーマンを加えて炒め合わせる。

  6. 6

    野菜がややしんなりしたら●を加えて3分程加熱し(強火)、豆腐とネギ、好みで花椒を加える。

  7. 7

    豆腐が温まったら倍量の水で溶いた片栗粉を加えてっしっかりめのとろみをつけ、香りづけのゴマ油をまわしかける。

  8. 8

    別のフライパンで中華麺を焼きつける(炒めずに、丸く広げて表面を焼きつけ、軽く焦げ目がついたら裏を返して同様に)。

  9. 9

    焼いた中華麺に7の餡をかけたら出来上がり。

  10. 10

    ★豆腐は崩れてOKです。

コツ・ポイント

豆板醤は商品によって辛さが異なるので、加減して下さい。花椒は、ホールを挽いてもOK。
豆腐は、塩少々を加えたお湯でさっとゆでるとプリっとします。
餡の具は、他の野菜を加えて野菜だけでもよいですが、豆腐が入ると舌触りがなめらかに。

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しんがし畑
しんがし畑 @cook_40053456
2014/08/04 07:45に公開
家庭菜園でたくさんの種類の野菜を無農薬・無化学肥料で育てています。いっぱいとれた野菜を美味しく&無駄なく&たくさん食べるレシピを、日々考案中。(レシピは随時見直し、微修正します)基本、甘さ控えめ、どちらかというと濃い味ではない・・・と思いますが。どうぞよろしくです!
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このレシピのキーワード

焼きそば なす ねぎ 片栗粉 パプリカ ピーマン 豚ひき肉 中華麺 にんにく 酒 絹ごし豆腐 豆鼓 花椒 しょうが

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