夏のネバネバ牛丼!

いくおっちゃん
いくおっちゃん @190_chan_pad

パワー飯・牛丼に長いも&オクラのネバネバ効果で、暑い夏を乗り切りましょう!
このレシピの生い立ち
以前に使っていたガラケーのアプリ?にあって、ちょくちょく作っていた牛丼の作り方を思い出しながら・・・。さらに、ネバネバを追加してみました。

夏のネバネバ牛丼!

パワー飯・牛丼に長いも&オクラのネバネバ効果で、暑い夏を乗り切りましょう!
このレシピの生い立ち
以前に使っていたガラケーのアプリ?にあって、ちょくちょく作っていた牛丼の作り方を思い出しながら・・・。さらに、ネバネバを追加してみました。

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材料

2~3人分
  1. 牛肉切り落とし 250~300g
  2. たまねぎ 1個
  3. 長いも 適宜
  4. オクラ 5~6本
  5. 紅しょうが 適宜
  6. 1カップ
  7. ★醤油 大さじ2
  8. ★みりん 大さじ3
  9. ★料理酒 大さじ3
  10. ★砂糖 小さじ2
  11. ★塩 小さじ1/2
  12. 昆布 小さじ1
  13. ご飯(1人分) 150~200g

作り方

  1. 1

    たまねぎをくし切りにします。

  2. 2

    薄切りの牛肉は、食べやすい大きさに切ります。

  3. 3

    煮汁の材料(★)を合わせます。

  4. 4

    煮汁が煮立ったら、たまねぎを投入します。

  5. 5

    たまねぎが煮えてきたら牛肉を入れ、さっと火を通します。

  6. 6

    醤油などで味の調整をして、完成です。

  7. 7

    丼に盛り付けて、あとはトッピングです。長いものすりおろし&オクラの乱切り、紅しょうがを準備しました。

  8. 8

    長いも&オクラはプレーンです。どうしてもというときは、めんつゆを少し混ぜるとかしてください。

コツ・ポイント

調味料のひとつに昆布茶を使って、ひと味違う?牛丼にしたところでしょうか。

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いくおっちゃん
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 スーパーマーケットにふらっと立ち寄って、目に留まった食材から何か作れないかなぁ?と考え、出来たものをみんなで食べたら…それが幸せ!と思うのであります。
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