鶏もも肉のおろしポン酢☆

panda1234
panda1234 @cook_40056479

さっぱり食べれます。大葉もいいアクセント☆
このレシピの生い立ち
暑い日にさっぱり食べたく作ってみました♪

鶏もも肉のおろしポン酢☆

さっぱり食べれます。大葉もいいアクセント☆
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暑い日にさっぱり食べたく作ってみました♪

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材料

2人分
  1. 鶏もも肉 1枚
  2. 大根 5cm
  3. 大葉 6枚
  4. 塩、胡椒 適量
  5. サラダ油 大1
  6. 小麦粉 大1~2
  7. ポン酢 適量

作り方

  1. 1

    鶏もも肉は厚みが均一になるよう切り開き、半分に切る。
    塩、胡椒をして15分程度おく。

  2. 2

    大根は皮をむき、おろす。大葉を細切りする。

  3. 3

    鶏もも肉に小麦粉を薄くつける。フライパンに油をひき中火で鶏もも肉を皮から焼く。焦げ目がついた裏返し蓋をして蒸し焼きする。

  4. 4

    器に鶏肉を盛り、おろし大根と大葉をのせ、ポン酢をかける。

コツ・ポイント

鶏もも肉は下味をつけるのは常温にもどし、焼きムラがでないようにするためでもあるので、必ず行って下さい。

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