煮干しはミキサーで粉末状にします。
(市販の魚粉や削り節粉でもOK)

長ねぎは薄い斜め切り、油揚げは細い短冊切りにします。
(お湯を注いだ時に火が通り易い様にする為細切りにします)

耐熱の器に(1)とケチャップを加えて良く混ぜます。
充分に混ざったらラップはせずにレンジで６００ｗ２分加熱します。

(3)を再び良く混ぜ合わせ更に１分半程度加熱します。
残りの材料を加えて良く混ぜ合わせたら出来上がりです。

大さじ１杯分が一人前となりますので、お気に入りの器に入れて１６０ccのお湯で溶かして飲んで下さい。