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グリラーでジューシースコップメンチカツ
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グリラーでジューシースコップメンチカツ-レシピのメイン写真

グリラーでジューシースコップメンチカツ

アンジェ公式キッチン
アンジェ公式キッチン @angers_web

メンチカツを揚げずにオーブンで焼いて仕上げました。ザクっとすくって食べるスコップレシピです。

このレシピの生い立ち
陶器製のダッチオーブン「グリラー」のアレンジレシピです。
>蓋のある耐熱容器、グリラーはこちら
http://www.angers-web.com/griller

メンチカツを揚げずにオーブンで焼いて仕上げました。ザクっとすくって食べるスコップレシピです。

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メンチカツを揚げずにオーブンで焼いて仕上げました。ザクっとすくって食べるスコップレシピです。

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材料

グリラー1個分
  1. 合挽肉 200g~250g
  2. キャベツ 200g(1/6程度)
  3. 塩 小さじ1/2
  4. 玉ねぎ 1/2~1個
  5. つなぎ用:パン粉 大さじ2
  6. つなぎ用:牛乳 大さじ2
  7. 卵 1個
  8. 塩、胡椒 適量
  9. ナツメグ 適量
  10. パン粉 大さじ5~6
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作り方

  1. 1

    玉ねぎはみじん切り、キャベツは千切りにして塩をしてしんなりさせます。つなぎ用パン粉は牛乳に浸しておきます。

    • グリラーでジューシースコップメンチカツ作り方1写真
  2. 2

    キャベツの水気をきりグリラーに並べ、玉ねぎを加え、蓋をして600Wのレンジで1分加熱します。

    • グリラーでジューシースコップメンチカツ作り方2写真
  3. 3

    粗熱がとれたら、合い挽き肉、卵、パン粉、塩胡椒、ナツメグを入れます。

    • グリラーでジューシースコップメンチカツ作り方3写真
  4. 4

    全体をねばりがでるまでしっかりと混ぜ合わせます。

    • グリラーでジューシースコップメンチカツ作り方4写真
  5. 5

    表目を平らにしたら、パン粉をまわしかけます。

    • グリラーでジューシースコップメンチカツ作り方5写真
  6. 6

    蓋をして魚焼きグリル(上:弱火、下:中火よりの弱火)で10分焼いて、7~8分予熱で火を通します。

    • グリラーでジューシースコップメンチカツ作り方6写真
  7. 7

    または予熱した200℃のオーブンで30~40分焼きます。

  8. 8

    お好みで、ケチャップやウスターソースをかけてお召し上がりください。

  9. 9

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コツ・ポイント

キャベツのザクザクとした食感がお好きな方は、太めの千切りにしてください。

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アンジェ公式キッチン
アンジェ公式キッチン @angers_web
2019/10/10 00:52に公開
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