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小松菜とバナナのスムージー
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小松菜とバナナのスムージー-レシピのメイン写真

小松菜とバナナのスムージー

よっち52☆
よっち52☆ @cook_40274058

手軽に緑黄色野菜が沢山とれます。
小松菜以外でもOKです！
見た目青汁！？でも飲みやすいですよ！
このレシピの生い立ち
青汁は苦手なので見た目だけそれらしく(笑笑)
でも栄養たっぷりです！

手軽に緑黄色野菜が沢山とれます。
小松菜以外でもOKです！
見た目青汁！？でも飲みやすいですよ！
このレシピの生い立ち
青汁は苦手なので見た目だけそれらしく(笑笑)
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小松菜とバナナのスムージー

よっち52☆
よっち52☆ @cook_40274058

手軽に緑黄色野菜が沢山とれます。
小松菜以外でもOKです！
見た目青汁！？でも飲みやすいですよ！
このレシピの生い立ち
青汁は苦手なので見た目だけそれらしく(笑笑)
でも栄養たっぷりです！

手軽に緑黄色野菜が沢山とれます。
小松菜以外でもOKです！
見た目青汁！？でも飲みやすいですよ！
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材料

  1. 小松菜 1袋
  2. バナナ 1本
  3. レモン 1/2個
  4. 牛乳 150〜200cc
  5. レモンの皮 1カケ
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作り方

  1. 1

    小松菜はざく切り

    • 小松菜とバナナのスムージー作り方1写真
  2. 2

    バナナもザクザク
    レモンもザクザク(笑笑)

    • 小松菜とバナナのスムージー作り方2写真
  3. 3

    ジューサーに小松菜と牛乳をガァー！！とかける(笑)
    バナナとレモンもガァー！

    • 小松菜とバナナのスムージー作り方3写真
  4. 4

    レモンの皮を入れると綺麗(^^)

    • 小松菜とバナナのスムージー作り方4写真

コツ・ポイント

レモンとバナナはお好みで増減してください。
レモンはさっぱり。バナナは甘くなります。

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よっち52☆
よっち52☆ @cook_40274058
2019/10/01 13:53に公開
皆様から見ると素人以下で、不器用な面倒くさがりの私が、何とか手抜き出来ないか駆使しています(^^;。皆さんのレシピは楽しく見せて貰ってます(^^)v
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