パプリカとシラスのきんぴらさん

☆うずらあき☆
☆うずらあき☆ @cook_40278234

お弁当や常備菜にピッタリ
このレシピの生い立ち
毎日少しずつカルシウムが摂れる様に
彩りを添えられる副菜が欲しくて

パプリカとシラスのきんぴらさん

お弁当や常備菜にピッタリ
このレシピの生い立ち
毎日少しずつカルシウムが摂れる様に
彩りを添えられる副菜が欲しくて

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材料

4人分
  1. シラス 100g
  2. パプリカ 2個
  3. ごま 大さじ1
  4. 和風顆粒ダシ 大さじ1
  5. 醤油 大さじ1
  6. みりん 小さじ2
  7. 七味 お好みで

作り方

  1. 1

    シラスをごま油でしっかり炒める

  2. 2

    カットしたパプリカを入れて油がなじんできたらフライパンに調味料を入れ水分を飛ばす様にしっかり炒めて完成

コツ・ポイント

シラスを炒める際にちょっと炒めすぎかなぐらいが私は好みです

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二人分のレシピを模索してます^_^いつも多く出来ちゃうっ
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