ヘルシーに、ササミ肉と少ない油で。

すごく柔らかい仕上がりのナゲットです。材料少なくボリュームあるのにささみでヘルシー！

ジューシーなささみナゲット

家では余りがちな鳥ささみを一気に消費できる簡単ヘルシーメニューです！

ササミで作るから、安くてヘルシー。しかも簡単です。

ささみで作る、ヘルシーチキンナゲットです。

揚げずにフライパンで焼いて作るヘルシーナゲットです。ささみがふんわりの秘訣はジャガイモです。

揚げないヘルシーなチキンナゲットです^ ^材料は、鳥ささみと調味料だけっっささみを細かくして、調味料混ぜて焼くだけ！

微妙に残ってたささみとじゃがいもでナゲット風を作りました♪おいすぃです(o^∀^)

ヘルシー！おいしー！ふっわふわ！ささみもおからも安いので節約にも\( ˆoˆ)/\(ˆoˆ )/

多目の豆腐とささみを浸かったヘルシーでスパイシーなチキンナゲットです

簡単で、低カロリー　子供でもパクパクたべれる　大人のササミナゲット