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スイスチャードのおひたし
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スイスチャードのおひたし-レシピのメイン写真

スイスチャードのおひたし

akemiyu
akemiyu @cook_40232101

スイスチャード、美味しいよ
このレシピの生い立ち
スイスチャードは、カラフルで、かわいいかんじなので、いつも畑に植えています。買うと高いよ。
プランターでもすぐにできるし、ぜひ、トライしてください

スイスチャード、美味しいよ
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スイスチャードは、カラフルで、かわいいかんじなので、いつも畑に植えています。買うと高いよ。
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akemiyu
akemiyu @cook_40232101

スイスチャード、美味しいよ
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スイスチャードは、カラフルで、かわいいかんじなので、いつも畑に植えています。買うと高いよ。
プランターでもすぐにできるし、ぜひ、トライしてください

スイスチャード、美味しいよ
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スイスチャードは、カラフルで、かわいいかんじなので、いつも畑に植えています。買うと高いよ。
プランターでもすぐにできるし、ぜひ、トライしてください

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材料

2人分
  • スイスチャード 適宜
  • 出し汁 50ミリ程度
  • オリーブオイル 小さじ2
  • 塩 少々
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作り方

  1. 1

    スイスチャードを30秒ほど茹でます

    • スイスチャードのおひたし作り方1写真
  2. 2

    • スイスチャードのおひたし作り方2写真
  3. 3

    冷水にとり、食べやすい長さに切ります

    • スイスチャードのおひたし作り方3写真
  4. 4

    オリーブオイルをかけ、塩を加えた
    出し汁をかけます

    • スイスチャードのおひたし作り方4写真

コツ・ポイント

茹ですぎないように。

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akemiyu
akemiyu @cook_40232101
2019/10/03 09:12に公開

このレシピのキーワード

おひたし スイスチャード

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