10分でサバ水煮缶のトマト煮^^*
うぃる369 @cook_40240979
味付けは水煮缶の塩味とケチャップで簡単^^*
このレシピの生い立ち
忙しい時に、常備している玉ねぎ、トマト缶、サバ水煮缶でさっとメイン料理を^^*
10分でサバ水煮缶のトマト煮^^*
味付けは水煮缶の塩味とケチャップで簡単^^*
このレシピの生い立ち
忙しい時に、常備している玉ねぎ、トマト缶、サバ水煮缶でさっとメイン料理を^^*
アプリでひらく作り方
- 1
玉ねぎは1cmくらいに、なすは16等分に切る。…と書きましたが切り方は適当でOK！
- 2
オリーブオイルをしいた深めのフライパンで①を炒める。
- 3
トマト缶、ケチャップを入れ馴染ませたら、鯖缶を煮汁ごと全て入れる。(私がいつも使うのは写真の缶です)
-
- 4
鯖缶は粗めに潰してもそのままでも。軽く温めたら完成！
- 5
追記 20200407
２の段階でオリーブオイルの代わりにバターを入れてもコクが出て美味しいです！10g程度かな。
コツ・ポイント
玉ねぎ、ナスを細く切ると火が通りやすいので時短に。味をみながらケチャップはお好みの量で調整してください。
野菜は玉ねぎだけでも◎パプリカやズッキーニを入れても◎
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