簡単楽チン☆ミックス♡ジュース)☆
どんぽちょぽっぺぽん @cook_40277310
☆特性ミックスジュース☆♪♪♪
毎朝、バナナジュースを主人と飲んでいます。
しかし、1週間に2〜3回は、これです。
このレシピの生い立ち
毎朝、バナナジュースを飲んでいるのですが、1週間の内に何度かは、プレミアムなジュースも良いと思って作りました。
簡単楽チン☆ミックス♡ジュース)☆
☆特性ミックスジュース☆♪♪♪
毎朝、バナナジュースを主人と飲んでいます。
しかし、1週間に2〜3回は、これです。
このレシピの生い立ち
毎朝、バナナジュースを飲んでいるのですが、1週間の内に何度かは、プレミアムなジュースも良いと思って作りました。
作り方
- 1
材料を順番にジューサーミキサーに入れる。
(分量は、お好みで加減して下さいね。) -
- 2
チアシードだけは、戻すのに12時間位かかるので、あらかじめ前日に準備しておく。
チアシード1に対して、水は10倍位です。 -
- 3
あとは、ジューサーミキサーのスイッチを入れ、「ハイ」20秒位と、「ロー」で15秒位攪拌すれば、出来上がり！！(^^)
コツ・ポイント
巷では、「タピオカミルクティー」が大流行ですが、ウチでは、1週間に2〜3回は「これ」を作って飲んでいます。ダイエットの為ではなく、チアシードは、身体に良いのでおススメですね。(^^)
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