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簡単楽チン☆ミックス♡ジュース)☆
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簡単楽チン☆ミックス♡ジュース)☆-レシピのメイン写真

簡単楽チン☆ミックス♡ジュース)☆

どんぽちょぽっぺぽん
どんぽちょぽっぺぽん @cook_40277310

☆特性ミックスジュース☆♪♪♪
毎朝、バナナジュースを主人と飲んでいます。
しかし、1週間に2〜3回は、これです。
このレシピの生い立ち
毎朝、バナナジュースを飲んでいるのですが、1週間の内に何度かは、プレミアムなジュースも良いと思って作りました。

☆特性ミックスジュース☆♪♪♪
毎朝、バナナジュースを主人と飲んでいます。
しかし、1週間に2〜3回は、これです。
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どんぽちょぽっぺぽん
どんぽちょぽっぺぽん @cook_40277310

☆特性ミックスジュース☆♪♪♪
毎朝、バナナジュースを主人と飲んでいます。
しかし、1週間に2〜3回は、これです。
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しかし、1週間に2〜3回は、これです。
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材料

2人分
  • 出来れば、完熟バナナ 2本
  • 豆乳(無調整) 300cc
  • プレーンヨーグルト カレースプーン3杯
  • チアシード カレースプーン4杯
  • コンデンスミルク カレースプーン1杯
  • バニラアイス カレースプーン3杯
  • 卵黄 1個
  • 黄桃の缶詰め 1/2
  • みかんの缶詰め 1/2
  • シナモン(飲む時に振って下さい。) 少々
  • 氷 数個
  • レモン汁(変色防止の為) 少々
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作り方

  1. 1

    材料を順番にジューサーミキサーに入れる。
    (分量は、お好みで加減して下さいね。)

    • 簡単楽チン☆ミックス♡ジュース)☆作り方1写真
  2. 2

    チアシードだけは、戻すのに12時間位かかるので、あらかじめ前日に準備しておく。
    チアシード1に対して、水は10倍位です。

    • 簡単楽チン☆ミックス♡ジュース)☆作り方2写真
  3. 3

    あとは、ジューサーミキサーのスイッチを入れ、「ハイ」20秒位と、「ロー」で15秒位攪拌すれば、出来上がり!!(^^)

コツ・ポイント

巷では、「タピオカミルクティー」が大流行ですが、ウチでは、1週間に2〜3回は「これ」を作って飲んでいます。ダイエットの為ではなく、チアシードは、身体に良いのでおススメですね。(^^)

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どんぽちょぽっぺぽん
どんぽちょぽっぺぽん @cook_40277310
2019/10/01 10:55に公開
❤️どうぞ、よろしくお願いします❣️❣️❣️
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このレシピのキーワード

ジュース 缶詰 豆乳 みかん バナナ チアシード シナモン 桃 アイスクリーム ヨーグルト コンデンスミルク バニラ 卵黄

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