焼肉で残ったお肉3〜4枚を小さく切る。

作り置きしていたチリソースに味噌とパルスイートとニンニクを入れ、軽くレンジで温めてなじませる。

味見をして辛さ加減を調節し、①で切ったお肉を浸けておく。

鍋に水と塩を入れて、沸騰したらパスタを入れて湯がく。(7分だとしたら、6分で設定する。)

フライパンにごま油と胡麻とツナを入れて準備しておく。

パスタが茹で上がったらフライパンに入れ、浸けておいたお肉と一緒に炒める。

出来上がったら、残っていた野菜をと一緒にお皿に盛り付けて、出来上がりです。