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なんちゃって竜田風からあげ
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なんちゃって竜田風からあげ-レシピのメイン写真

なんちゃって竜田風からあげ

ひーりぃ
ひーりぃ @cook_40265470

片栗粉多めパン粉少なめだけど、ご飯進みます
このレシピの生い立ち
あまり油を使わずカリっとした唐揚げを食べたくなり作ってみました。

片栗粉多めパン粉少なめだけど、ご飯進みます
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あまり油を使わずカリっとした唐揚げを食べたくなり作ってみました。

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なんちゃって竜田風からあげ

ひーりぃ
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片栗粉多めパン粉少なめだけど、ご飯進みます
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あまり油を使わずカリっとした唐揚げを食べたくなり作ってみました。

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材料

2人分
  1. 鶏むね肉 300g弱
  2. 片栗粉 大さじ3杯
  3. パン粉 大さじ1と半分
  4. だしの素 小分けパック用の1つ
  5. 黒コショウ 少量
  6. 油 大さじ1杯半
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作り方

  1. 1

    鶏肉は今回むね肉を使いました。むね肉を観音開きにし、一口サイズにしました。

  2. 2

    片栗粉とパン粉、黒コショウ、だしの素を入れ混ぜたら鶏むね肉につけます。味付けはこれだけです。

  3. 3

    鶏むね肉に衣をまとわせたらフライパンに油を入れ、鶏むね肉を入れます。この時に一個ずつがひっつかないようにします

  4. 4

    弱中火で揚げ焼きにしていきます。そして少し衣に焼き色がついたらひっくり返していきます。

  5. 5

    両面に焼き色がついたら完成です。あたしは心配だったのでレンジで600w1分弱チンしました

コツ・ポイント

味付けは衣自体にしてあるので後から味付け不要です。油も少なくて処理に困りません

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ひーりぃ
ひーりぃ @cook_40265470
2019/10/04 11:09に公開
はじめまして。長年、心の病気と向き合いながら過ごしています。最近やっとパートですが、仕事を出きるまでになりました。物凄く疲れますが、やりがいもありもう少し頑張ってみようと思っております。自分を責めることがありますが、今は好きな食べ物を食べたりゆっくり休むのが好きです。こんなあたしですが、よろしくお願いします。
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