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フライパン一つで作る れんこん入り酢豚
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フライパン一つで作る れんこん入り酢豚-レシピのメイン写真

フライパン一つで作る れんこん入り酢豚

さとの台所
さとの台所 @cook_40276308

豚肉を揚げることなく、フライパン一つで酢豚を作ります!れんこんを入れると、食感が最高☆こどもも大人もパクパク!!
このレシピの生い立ち
フライパン一つで出来たら、楽だなーと思いできたレシピです!たまたま冷蔵庫にあったれんこんを入れたところ、食感がよく好評でした。

豚肉を揚げることなく、フライパン一つで酢豚を作ります!れんこんを入れると、食感が最高☆こどもも大人もパクパク!!
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さとの台所 @cook_40276308

豚肉を揚げることなく、フライパン一つで酢豚を作ります!れんこんを入れると、食感が最高☆こどもも大人もパクパク!!
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フライパン一つで出来たら、楽だなーと思いできたレシピです!たまたま冷蔵庫にあったれんこんを入れたところ、食感がよく好評でした。

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材料

3人分
  • 豚肉(ヒレ) 350〜400g
  • 玉ねぎ 1/2玉
  • 人参 3/4本
  • れんこん 1/2節
  • ピーマン 1個
  • ★らっきょう酢 大さじ4
  • ★醤油 大さじ2
  • ★ケチャップ 大さじ1/2
  • ★酒 大さじ1/2
  • ★ウェイパー 小さじ1/2
  • ★水 100cc
  • ★片栗粉 大さじ1/2
  • (肉下味用)醤油 小さじ1
  • (肉下味用)酒 小さじ1
  • (肉下味用)ニンニクチューブ 3cm
  • (肉用)片栗粉 適量
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作り方

  1. 1

    調味料(★印)をボウルにいれて、混ぜておく。

  2. 2

    豚肉を一口大に切って袋に入れ、醤油、酒、ニンニクをいれて軽く揉む。

    • フライパン一つで作る れんこん入り酢豚作り方2写真
  3. 3

    野菜を切る。
    ニンジンとれんこんは耐熱皿に入れ、大さじ2の水をかけ回し、ラップをしてからレンジ600Wで3分半。

    • フライパン一つで作る れんこん入り酢豚作り方3写真
  4. 4

    豚肉の袋に片栗粉を入れ、再度軽く揉む。
    全体に片栗粉をまぶす。

    • フライパン一つで作る れんこん入り酢豚作り方4写真
  5. 5

    熱したフライパンに、サラダ油を2ミリ程度の深さで入れ、豚肉を並べて焼く。火は中火。

    • フライパン一つで作る れんこん入り酢豚作り方5写真
  6. 6

    焼き色がついたら、ひっくり返す。

  7. 7

    両面ともこんがり焼けたら、キッチンペーパーで余分な油を吸い取る。

  8. 8

    続いて、フライパンにニンジンとれんこんを入れ、弱火で蓋をする。
    4分待つ。

    • フライパン一つで作る れんこん入り酢豚作り方8写真
  9. 9

    蓋を開け、中火に戻し、玉ねぎとピーマンを入れる。
    火が通ったら、1の調味料を回し入れる。
    玉にならないよう、絡めていく。

    • フライパン一つで作る れんこん入り酢豚作り方9写真
  10. 10

    とろみがついたら、完成。

    • フライパン一つで作る れんこん入り酢豚作り方10写真

コツ・ポイント

豚肉はヒレを使うと子供でも食べやすいです。厚さは1センチ程度にし、しっかり火を通します。

らっきょう酢の代わりに、酢:大さじ1,5、砂糖:大さじ2,5 にしてもよいです。

ニンジンはレンジ加熱で、竹串が通るくらいに柔らかくしてください。

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さとの台所
さとの台所 @cook_40276308
2019/10/04 15:01に公開
岡山生まれ&岡山育ちの二児の母(*^^*)ワーママ奮闘中!!レシピノートに書き貯めたものを、載せていきます!とりあえずの時短一品、簡単煮込み料理、こだわりの一品等々、ワーママの技をシェアします☆☆基本的には保育園の子供でも、パクパク食べれるものを載せていきます!
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20046709
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