簡単に冷蔵庫にあるもので作れる♪フライや鶏肉にも合います♪

16/7/9話題入り有難う、暑い夏にさっぱり一品、大人の味でビールによく合いますよ、簡単に出来るので是非お試し下さい

ブロッコリを塩こぶとごま油だけで和えるだけ。簡単だけど想像以上に箸が進むので驚き！＊話題入り感謝＊2012/4/18

電子レンジで簡単に作れる1品。「お弁当のおかず」にぴったり。普段の食卓のおかずにもぜひ。ブロッコリーと豚こま肉を一緒にレンジでレンチンしてあとは塩昆布、ごま油とあえるだけで簡単に作れてしまう1品。とっても簡単につくれるのでぜひ作ってみて下さい！※お弁当のおかずとして3～4日分とありますが、冷蔵庫の性能によって異なります。また夏場、冬場によってもことなります。なるべく早く食べるようにしてください。

冷蔵庫にちょっとだけ余っている素材をレンジでカンタン調理。

忙しい時にさっと出来る、甘みのあるブロッコリーに塩昆布とごま油でコクをプラスした簡単な野菜のおかずです。

電子レンジで簡単に！冷蔵庫にあるもので、あと一品！

野菜嫌いの子どもでもパクパク食べてくれます！副菜、お弁当にも是非♡

柚子こしょうがピリッとしてて、焼酎とあうぅ～～ヾ(´▽｀*)簡単つまみにいかがですか？（＾＾*）

ビニール袋に材料を入れて揉むだけ！！簡単に出来て冷めても美味しいのでお弁当にもどうぞ。ごま油で風味ＵＰ！

あと、一品ほしいなぁと思ったときに簡単にでき、塩昆布の塩気とマヨネーズがよくあいます。

本当に直ぐに出来て、超簡単で、夕食のもう一品にもなるし、おつまみにも、最高です(^_-)