ネバネバで快腸❗サボテンたまごかけご飯

Name: ネバネバで快腸❗サボテンたまごかけご飯
Yield: ひとり分
Cuisine: 日本語
Ingredients: サボテン 手のひらサイズ1枚; しらす 50g; 卵 1個; かつお節 適量; 醤油 少々

TKGにサボテンとしらすをトッピング！サボテンで食物繊維も摂れるネバネバパワーで最強ごはんです❗
このレシピの生い立ち
サボテンは、食物繊維が豊富なので腸のお掃除にもなり、快腸も期待出来ます。

材料

ひとり分

サボテンを細かくみじん切りにして、よくかき混ぜてください。サボテンには爽やかな酸味があるので、醤油がポン酢をかけたような感じになります。

saboさぼこ @cook_40272417

2019/10/02 14:50に公開

食用のウチワサボテンを露地栽培で育てています。ウチワサボテンを使った料理をいろいろ挑戦していきたいと思っています。

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