お弁当 2019.10.3

kpえもん♪
kpえもん♪ @cook_40207467

パルシステム(生協)の冷凍チャーハンにインゲンとコーンを足して野菜を増量。オムレツでかなり隙間埋まるので助かった!

このレシピの生い立ち
チャーハンが茶色なので、スパサラで白、オムレツで黄色、きゅうり、レタスで緑...と組み合わせてみました。

お弁当 2019.10.3

パルシステム(生協)の冷凍チャーハンにインゲンとコーンを足して野菜を増量。オムレツでかなり隙間埋まるので助かった!

このレシピの生い立ち
チャーハンが茶色なので、スパサラで白、オムレツで黄色、きゅうり、レタスで緑...と組み合わせてみました。

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材料

  1. カニカマ 適量
  2. きゅうり 適量
  3. スパゲティ 適量
  4. レタス 適量
  5. プチトマト(赤、黄) 各1個
  6. マスカット 1粒
  7. チャーハン(冷凍品) 適量
  8. 人参 適量
  9. ケチャップ 適量
  10. カニカマの磯辺揚げ(冷凍品) 1個
  11. ごぼうの甘辛唐揚げ(冷凍品) 3本

作り方

  1. 1

    かっちゃん杉さんのレシピ「カニカマのごまドレ♪スパゲティサラダ」 ID 19762263 を作る。

  2. 2

    サ☆チさんのレシピ「お弁当のすき間に!くるくるきゅうり」 ID 20086460 を作る。

  3. 3

    チャーハン、プレーンオムレツを作る。

  4. 4

    カニカマの磯辺揚げ(冷凍品)、ごぼうの甘辛唐揚げ(冷凍品)を入れる。

  5. 5

    レタス、プチトマト、マスカットを入れる。

コツ・ポイント

特になし。

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