もやしとインゲンの焼肉のたれ炒め

☆yuka☆yuka
☆yuka☆yuka @cook_40267525

カロリー低めでダイエット用に
このレシピの生い立ち
ダイエット用に作りました。

もやしとインゲンの焼肉のたれ炒め

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材料

  1. もやし 1袋
  2. インゲン 4本
  3. オリーブオイル 小さじ1
  4. 焼肉のたれ 大さじ1

作り方

  1. 1

    もやしは水でさっと洗い、インゲンは1cmくらいに切る。

  2. 2

    オリーブオイルをひいたフライパンにインゲンを入れ、中火で炒める。

  3. 3

    インゲンに火が通ったら、もやしを入れて1分炒める。

  4. 4

    焼肉のたれを入れ、軽く水分が飛んだら出来上がり( ^ω^ )

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