ヘルシー♡ザーサイと葱の冷や奴
★＊RikO＊★ @___maririn___
ダイエットの味方、ヘルシーな冷や奴。簡単に作れるので、あと一品やおつまみにも◎ザーサイと葱、桜海老の香りを味わって。
このレシピの生い立ち
ダイエット中の味方、冷ややっこ。飽きないよう色々な味で。体重管理が厳しい妊婦さんにも◎
ヘルシー♡ザーサイと葱の冷や奴
ダイエットの味方、ヘルシーな冷や奴。簡単に作れるので、あと一品やおつまみにも◎ザーサイと葱、桜海老の香りを味わって。
このレシピの生い立ち
ダイエット中の味方、冷ややっこ。飽きないよう色々な味で。体重管理が厳しい妊婦さんにも◎
作り方
- 1
ザーサイはザクザクと小さめに切ります。
長葱は縦半分に切ってから薄切りにします。 -
- 2
全てボウルに入れて★と混ぜます。
食べるラー油を入れるのが結構おすすめです。 -
- 3
食べやすい大きさに切ったお豆腐を器に盛り、2をのせたら完成です。
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コツ・ポイント
葱は小口切りにするより、半月の薄切りにした方がふんわりとしてザーサイと馴染みやすくなります。
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