新たまねぎ鮭水煮缶焼飯
みっちゃん51 @cook_40094408
☆アスタキサンチンの王様☆
鮭水煮缶詰と新たまねぎ、生姜たっぷりの焼飯です♪
このレシピの生い立ち
鮭缶水煮を頂き、約半年(10缶)眠っていました。
鮭缶の効能を調べていたら凄い食材と分かり早速挑戦
残り9缶、鮭缶レシピ挑戦していきます！
新たまねぎ鮭水煮缶焼飯
☆アスタキサンチンの王様☆
鮭水煮缶詰と新たまねぎ、生姜たっぷりの焼飯です♪
このレシピの生い立ち
鮭缶水煮を頂き、約半年(10缶)眠っていました。
鮭缶の効能を調べていたら凄い食材と分かり早速挑戦
残り9缶、鮭缶レシピ挑戦していきます！
作り方
- 1
大さじ1ぐらいの生姜みじん切りを
油で炒め、溶き玉子を入れます。 -
- 2
玄米ご飯を入れ炒めます、9割ぐらい炒めましたら
新たまねぎを入れ軽く炒めます。
塩胡椒、昆布茶、醤油、胡麻油入れます。 -
- 3
焼飯を器に入れまして
焼き海苔をのせて、鮭をのせて
ブラックペッパーを少しかけまして完成です♪ - 4
http://medianow.jp/recipe/otherrecipe/obc/
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コツ・ポイント
新たまねぎは軽く炒める程度が食感も良いのでそこそこに！
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銀鮭中骨水煮缶詰でカルシュウム満点焼き飯 銀鮭中骨水煮缶詰でカルシュウム満点焼き飯
中骨の水煮なので鮭の身は少ないですがカルシュウムはたっぷり取れそうです。彩のいいカニカマがいい仕事してます。
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♪ ～鮭チャーハン～ ♪焼飯 ♪ ～鮭チャーハン～ ♪焼飯
昼に天津飯（レシピID:17687844）をして残ったご飯でこれまた久しぶりに鮭チャーハンをしてみました。なかなかおいしく出来上がりましたo(*^▽^*)o
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20048952
