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ヘルシーナッツロール

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材料

8個分
  • 強力粉 250g
  • 粉末炒り玄米粉 30g
  • 砂糖 17g(大2)
  • 塩 5g(小1)
  • バター 15g
  • 水※室温25℃以上のときは、約5℃の冷水を使う。 180g(mL)
  • ドライイースト 2.8g(小1)
  • かぼちゃの種(飾り用) 16個
  • 牛乳 適量
  • 具材(ナッツ類)
  • 松の実 20g
  • ピーカンナッツ(5mm角に砕いて150℃のオーブンで5~6分ロースト) 20g
  • かぼちゃの種(5mm角に砕いて150℃のオーブンで5~6分ロースト) 20g
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作り方

  1. 1

    ●材料の「大1」は、付属の「大スプーン1杯」の意味です。
    「小さじ」「大さじ」は市販の計量スプーンのことです。

  2. 2

    パンケースに、パン羽根をセットする。
    ドライイースト以外の小麦粉、水などをパンケースに入れる。

  3. 3

    パンケースを本体にセットし、イースト容器にドライイーストを、レーズン・ナッツ容器にナッツ類を入れる。

  4. 4

    メニュー「パン生地コース」を表示させ、「レーズン:選択」を押して「あり」を選び、スタートする。

  5. 5

    ピッピッと鳴ったら「取消」を押して生地をすぐ取り出す。

  6. 6

    ※そのまま放置すると、さらに発酵が進みます。
    ※生地の配合を変えると発酵が遅くなることがあります。

  7. 7

    スケッパーで生地を8等分する。
    きれいな面を出して丸め、ふきんをかけて約15分休ませる。

  8. 8

    ●成形する
    とじ目を上にして手のひらで少し押さえ、三つ折にし、軽く転がして形を整える。

  9. 9

    ●発酵させる
    霧吹きをして、30~35℃で30分(約2倍の大きさになるまで)発酵させる。

  10. 10

    ●焼く
    はけで牛乳を塗り、かぼちゃの種を2つずつ乗せる。
    220℃に予熱したオーブンで約16分焼く。

コツ・ポイント

ナッツたっぷり、玄米粉を使った滋味豊かなパン

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パナソニック
パナソニック @cook_40085326
2016/07/04 04:37に公開

このレシピのキーワード

米粉 ナッツ かぼちゃ バター 牛乳 強力粉 ピーカンナッツ

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