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ワカメ-レシピのメイン写真

ワカメ

サイボーグ ジェミニ
サイボーグ ジェミニ @cook_40051650

旬のお刺身ワカメを使った簡単どんぶりです。
このレシピの生い立ち
旬のお刺身ワカメをサラダや酢の物以外のメニューで食べようと考えました。

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サイボーグ ジェミニ
サイボーグ ジェミニ @cook_40051650

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旬のお刺身ワカメをサラダや酢の物以外のメニューで食べようと考えました。

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材料

1人分
  1. 温かいご飯 120g
  2. お刺身ワカメ 30g
  3. 国産豚バラ焼き肉用 60g
  4. 新玉ねぎ 1/2個
  5. わが家は焼肉屋さん(中辛) 少々
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作り方

  1. 1

    新玉ねぎ1/2個は芯を取ってくし形に切り油を引かずにフライパンに豚肉と共に並べフタをして10秒ほど焼く。

    • ワカメ作り方1写真
  2. 2

    火を止めフタを取って反対側もフタをして10秒ほど焼く。
    玉ねぎも軽く炒める。

    • ワカメ作り方2写真
  3. 3

    どんぶりにワカメを入れる。

    • ワカメ作り方3写真
  4. 4

    ワカメの上に温かいご飯を盛る。

    • ワカメ作り方4写真
  5. 5

    フタを取って焼き肉のたれで味付けしご飯にかけ混ぜて食べる。

    • ワカメ作り方5写真

コツ・ポイント

サラダ油使わないです。事

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サイボーグ ジェミニ
サイボーグ ジェミニ @cook_40051650
2016/04/26 11:09に公開

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