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キウイ豆苗アボカドトマトの錆びないサラダ
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キウイ豆苗アボカドトマトの錆びないサラダ-レシピのメイン写真

キウイ豆苗アボカドトマトの錆びないサラダ

ちろるんるんのごはん
ちろるんるんのごはん @cook_40111289

簡単で、抗酸化作用の多い素材で体が錆びないサラダです。
このレシピの生い立ち
キウイ・アボカド・トマトがあったので、サラダにしてみました。豆苗を飾りのように盛ってみました。

簡単で、抗酸化作用の多い素材で体が錆びないサラダです。
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キウイ・アボカド・トマトがあったので、サラダにしてみました。豆苗を飾りのように盛ってみました。

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キウイ豆苗アボカドトマトの錆びないサラダ

ちろるんるんのごはん
ちろるんるんのごはん @cook_40111289

簡単で、抗酸化作用の多い素材で体が錆びないサラダです。
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キウイ・アボカド・トマトがあったので、サラダにしてみました。豆苗を飾りのように盛ってみました。

簡単で、抗酸化作用の多い素材で体が錆びないサラダです。
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材料

1人分
  • 豆苗 少々
  • ゴールドキウイ 1個
  • アボカド 1/2個
  • トマト 適量
  • すし酢 大さじ1/2
  • オリーブオイル 小さじ1/2
  • あらびき胡椒 少々
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作り方

  1. 1

    アボカドは小さめの角切り。

  2. 2

    キウイもアボカドの大きさに合わせ切る。

  3. 3

    トッピングのトマトも小さく角切りにする。

  4. 4

    周りに豆苗を飾り、中心にアボカド、キウイ、トマトを盛り付ける。

  5. 5

    ドレッシング:すし酢とオリーブオイルを混ぜかける。コショウをふるだけ。

コツ・ポイント

彩りと盛りつけをきれいにしてみる。

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ちろるんるんのごはん
ちろるんるんのごはん @cook_40111289
2016/06/19 19:50に公開
一人暮らしの夕飯や、ちょっとした夜食など簡単で栄養のあるものを紹介してみます。^^
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このレシピのキーワード

サラダ 豆苗 トマト アボカド ゴールデンキウイ

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