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ヘンプオイル入りピンクのスムージー
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ヘンプオイル入りピンクのスムージー-レシピのメイン写真

ヘンプオイル入りピンクのスムージー

ellenaraur
ellenaraur @cook_40061863

初夏に涼しげなピンクスムージー。
ヘンプオイル入りで、にんじんの脂溶性ビタミンAの吸収力アップ!甘くて子供にも人気です。
このレシピの生い立ち
熱に弱いけれどオメガ3がたっぷりで日常に取り入れたいヘンプオイルをおいしく頂くにはどうすればいいかを考えてスムージーにしてみました。

初夏に涼しげなピンクスムージー。
ヘンプオイル入りで、にんじんの脂溶性ビタミンAの吸収力アップ!甘くて子供にも人気です。
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熱に弱いけれどオメガ3がたっぷりで日常に取り入れたいヘンプオイルをおいしく頂くにはどうすればいいかを考えてスムージーにしてみました。

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ヘンプオイル入りピンクのスムージー

ellenaraur
ellenaraur @cook_40061863

初夏に涼しげなピンクスムージー。
ヘンプオイル入りで、にんじんの脂溶性ビタミンAの吸収力アップ!甘くて子供にも人気です。
このレシピの生い立ち
熱に弱いけれどオメガ3がたっぷりで日常に取り入れたいヘンプオイルをおいしく頂くにはどうすればいいかを考えてスムージーにしてみました。

初夏に涼しげなピンクスムージー。
ヘンプオイル入りで、にんじんの脂溶性ビタミンAの吸収力アップ!甘くて子供にも人気です。
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材料

2人分
  1. にんじん 1/4
  2. トマト 1/2
  3. パイナップル 4切れ
  4. バナナ 1/2
  5. ヘンプオイル 小さじ1
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作り方

  1. 1

    材料を一口大に切ってミキサーにかける

  2. 2

    グラスに注いでヘンプオイルを垂らす

コツ・ポイント

特にコツなどはありませんが、なめらかになるまで(人参が粒で残りやすいです)ミキサーにかけるのがポイントです。

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ellenaraur
ellenaraur @cook_40061863
2014/06/03 00:29に公開
育児仕事に追われていますが、趣味の料理でストレスを発散しています。忙しい生活のなかで、健康を維持できているのはおいしいご飯のおかげ。大好きな野菜料理をたくさんご紹介したいと思います。
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