常備菜8☆ほうれん草ごま和え♪お弁当にも

Name: 常備菜8☆ほうれん草ごま和え♪お弁当にも
Yield: 3～4人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: ほうれん草 1束; 塩 少々; すりごま 大さじ2; 砂糖 大さじ1; 醤油 大さじ1

こちらも定番メニューですが、常備菜として作っておくと便利!箸休めの1品、お弁当の具に・・・と是非どうぞ☆
このレシピの生い立ち
定番のほうれん草の胡麻和えです。常備菜、お弁当用にと我が家ではよく作ります。

材料

3～4人分

ほうれん草の水分はしっかり絞る。ペースト状のすりごまでもOKですし、少々食感の残るすりゴマでも、どちらでもＯＫです。

2016/06/20 02:39に公開

管理栄養士です。病院勤務を経て現在は大学、クリニック、地域で活動しています。料理教室やレシピ開発、ローカルのテレビ番組などにも時々出演させて頂き健康レシピなどを紹介しています。皆さまの参考になるようなレシピをご紹介致します。

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