お弁当112

かっぱ曲げわっぱ
かっぱ曲げわっぱ @cook_40132670

夫のために曲げわっぱでお弁当。今日は「鯖の照り焼き弁当」

このレシピの生い立ち
実家にあった「四季のおべんとう」(江上トミ*栄子)を参考にさせて頂きました。30年くらい前の本だと思います。子供の時から見て楽しんでいました。実際に作る日が来るとは思いませんでした。

お弁当112

夫のために曲げわっぱでお弁当。今日は「鯖の照り焼き弁当」

このレシピの生い立ち
実家にあった「四季のおべんとう」(江上トミ*栄子)を参考にさせて頂きました。30年くらい前の本だと思います。子供の時から見て楽しんでいました。実際に作る日が来るとは思いませんでした。

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材料

1人分
  1. 鯖切り身 1切れ
  2. 味醂 大さじ1
  3. 醤油 大さじ1/2
  4. 生姜(すりおろし) 1片
  5. サラダ油 適量
  6. エリンギ 1本

作り方

  1. 1

    鯖を味醂、醤油、生姜を混ぜ合わせた中に1時間くらい漬け込む。

  2. 2

    エリンギは4等分にして薄切りにする。

  3. 3

    ①と②をフライパンにサラダ油を熱して弱火で両面焼く。

  4. 4

    付け合わせ等:ミックスベジタブルの玉子焼き、じゃが芋と油揚げの煮物、紫蘇、梅干。

コツ・ポイント

本では、牛肉薄切りを使用しエリンギは無しでした。
焦がさないように注意が必要です。

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
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かっぱ曲げわっぱ
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お料理は大好きですが、かなり「大ざっぱ」のかっぱです。材料はスーパーで見切り、半額等々購入して作る事に喜びを感じます。夫の感想は毎回、「料亭の味。」とのことです‼http://newprune.sun.bindcloud.jp/
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