カロリーオフ!フレンチトースト

y____chin
y____chin @cook_40063231

砂糖不使用!ダイエット中のランチやおやつに♪ほんのり甘〜い!ふわふわに出来上がります♡
このレシピの生い立ち
できるだけカロリーを抑えて作ってみました!

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材料

1人分
  1. 食パン 1枚
  2. 1個
  3. 低脂肪牛乳 50cc
  4. バター 小さじ1
  5. ノンカロリーシロップ 適量
  6. 粉糖 お好みで

作り方

  1. 1

    食パンを好きな大きさに切る

  2. 2

    ボールに卵、牛乳を入れ、食パンをたっぷりと浸す

  3. 3

    フライパンにバターを入れ弱火で2を焼く。

  4. 4

    焼き色がついてきたらお皿に乗せシロップをかければ出来上がり!お好みで粉糖も!

コツ・ポイント

砂糖なしでもシロップをかけると甘さが出ます♡ダイエット中にはノンカロリーガムシロップがおすすめ♪

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

y____chin
y____chin @cook_40063231
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趣味はダイエット♡10ヶ月→10kg減成功30kgだいキープしてます(∩*´ω` *∩)作るのも食べるのも大好きッ♩
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