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胃に重くない♪鶏皮の煮込み。
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胃に重くない♪鶏皮の煮込み。-レシピのメイン写真

胃に重くない♪鶏皮の煮込み。

たまPOM
たまPOM @cook_40190395

お酢をたっぷり使う事により、さっぱりと食べられます♪主に、市販の鶏釜めしの炊き込みごはんのお供にしています♪
このレシピの生い立ち
若い頃に、自己流で編み出したレシピです。簡単だし、鶏皮はお安いので今でも頻繁に作ります。いつもは、もっと弱火で放ったらかかしくらいの時間煮て、もっとさっぱり&柔らかくて、老いた胃に優しいです笑。

お酢をたっぷり使う事により、さっぱりと食べられます♪主に、市販の鶏釜めしの炊き込みごはんのお供にしています♪
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若い頃に、自己流で編み出したレシピです。簡単だし、鶏皮はお安いので今でも頻繁に作ります。いつもは、もっと弱火で放ったらかかしくらいの時間煮て、もっとさっぱり&柔らかくて、老いた胃に優しいです笑。

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胃に重くない♪鶏皮の煮込み。

たまPOM
たまPOM @cook_40190395

お酢をたっぷり使う事により、さっぱりと食べられます♪主に、市販の鶏釜めしの炊き込みごはんのお供にしています♪
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若い頃に、自己流で編み出したレシピです。簡単だし、鶏皮はお安いので今でも頻繁に作ります。いつもは、もっと弱火で放ったらかかしくらいの時間煮て、もっとさっぱり&柔らかくて、老いた胃に優しいです笑。

お酢をたっぷり使う事により、さっぱりと食べられます♪主に、市販の鶏釜めしの炊き込みごはんのお供にしています♪
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材料

4人分
  • 鶏皮 300gくらい
  • 醤油 大さじ4
  • 酢 大さじ4
  • みりん 大さじ6
  • 水 200mlくらい
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作り方

  1. 1

    小鍋に調味料と水を入れます。

  2. 2

    鶏皮を食べやすいサイズに切って、鍋に入れます。(皮は、先に炒める手間が要りません!)

  3. 3

    鍋に火をつけ、煮たったら、弱めの中火にします。

  4. 4

    落し蓋をして15分ほど煮込みます。

  5. 5

    煮汁が少し残ってるくらいで火を止めます。

  6. 6

    食べる時間まで、煮汁に入れたまま、味を染み込ませます。

  7. 7

    (半熟玉子との相性がぴったりだったので画像に添えました☆)

コツ・ポイント

鶏もも肉や、手羽先、手羽元を使う場合は、先に油で炒めたところに、調味料と水を入れて下さい。手羽先は味が染み込みやすいように、真ん中に切れ目を入れた方がいいかも。

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たまPOM
たまPOM @cook_40190395
2016/06/22 15:29に公開

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