ジャムとおから♥️混ぜるだけ超簡単~♥️

こは* @ko_ha__ko_ha__052658
お好きなジャムとおからを混ぜるだけ♪
トーストしたパンに塗って食べると、美味しくってお腹快調♡クラッカーに乗せても♡
このレシピの生い立ち
おからを食べるとお腹の調子がいいので、ジャムに混ぜたらどうかなと思ったのがきっかけです♡
作り方
- 1
おからとジャムを混ぜ合わせて、トーストしたパンに塗るだけです♪
- 2
今回使用した生おからです!
『椿き家 華おから』
なめらかで食べやすいのでオススメ~♡
コツ・ポイント
おからとジャムはお好きな量でどうぞ♪
パンの大きさにもよるので、分量は目安です。
おからの種類によっては、舌触りやにおいが気になるかもしれません。
フライパンで乾煎りするか、レンジでチンして水分を飛ばして下さい。
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