裏ワザ!鶏むね肉が舞茸でやわらか最強!!

ゆう1956
ゆう1956 @cook_40100600

舞茸がむね肉を柔らかくするなんて驚きです( °.° )
この柔らかさは初めてです♪感動ですよ♡是非試してみてね(^^)

このレシピの生い立ち
テレビで観て半信半疑でしたが試したら柔らかさには驚きです。冷凍してからむね肉に舞茸を混ぜたのと、生むね肉に舞茸を混ぜて冷凍したのと柔らかさを比べてみました。どちらでやっても驚きの柔らかさでした。皆さんにもお勧めです♡

裏ワザ!鶏むね肉が舞茸でやわらか最強!!

舞茸がむね肉を柔らかくするなんて驚きです( °.° )
この柔らかさは初めてです♪感動ですよ♡是非試してみてね(^^)

このレシピの生い立ち
テレビで観て半信半疑でしたが試したら柔らかさには驚きです。冷凍してからむね肉に舞茸を混ぜたのと、生むね肉に舞茸を混ぜて冷凍したのと柔らかさを比べてみました。どちらでやっても驚きの柔らかさでした。皆さんにもお勧めです♡

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材料

  1. 鶏むね肉 1枚
  2. 舞茸 20〜30g
  3. 大さじ1
  4. ★砂糖 小さじ1
  5. ★塩 小さじ1/4程度

作り方

  1. 1

    舞茸は粗みじん切りにしてビニール袋に入れ★を入れる。

  2. 2

    舞茸を1分位しっかり揉む。
    ※グチュグチュと音がしてきます。

  3. 3

    むね肉は皮を剥ぎ、切りやすい方から適当な厚さに切る。
    ※写真は厚い方を右側にして切りました。

  4. 4

    [2]の袋に肉を入れて舞茸を馴染ませるように少し揉む。肉を広げるように並べて口を結び冷凍庫に一晩入れる。

  5. 5

    次の日解凍して色んな料理に使って下さい。

  6. 6

    【冷凍の肉を使う場合】
    肉をしっかり解凍する。
    [2]を作っておき、むね肉の皮を剥いでから切って舞茸の袋に入れる。

  7. 7

    舞茸に馴染ませるように揉み口を結び冷蔵庫に2~3時間位入れておく。※肉は広げなくて大丈夫です。

  8. 8

    むね肉を炒め野菜たっぷりのあんかけにしてみました♪
    肉が柔らかくてとっても美味しい一品です(^q^)

  9. 9

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  10. 10

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コツ・ポイント

砂糖と塩で肉の保湿力アップ!
鶏むね肉は冷凍するだけで20%やわらかく出来るそうです。

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