ゆう1956's header image

ゆう1956

8 フォロー中 18 フォロワー

登録情報を編集

鶏むね肉のしょうが焼き風

鶏むね肉 • カットキャベツ • 水 • 塩 • しょうゆ • みりん • 片栗粉 • 姜葱醤 • にんにく • 油
1〜2人
大豆もやし(キムチ仕立て)入り麻婆豆腐

豚ひき肉 • 木綿豆腐 • 大豆もやし • ごま油 • 水 • にんにくチューブ • しょうがチューブ • 豆板醤 • 水溶き片栗粉 • ごま油
2人分
もやしナムル

もやし • 鶏ガラスープのもと • しょうゆ • ごま油 • オイスターソース • いりごま
1〜2人分
オーロラソースのそうめんサラダ

そうめん • ミニトマト • トマト • ケチャップ • マヨネーズ
2〜3人
ごま油香る大根の即席漬け

大根 • 1料理酒 • 2さとう • 3しょうゆ • 4ごま油 • 5一味唐辛子 • 6味の素 • いりごま • ジッパー付き袋
作り置き
ササッとセロリの炒め物

セロリ • ごま油 • マヨネーズ
なめこと玉子の味噌汁

なめこ • 卵 • 長ネギ • 水 • こし味噌
さば缶と白菜の鍋

さば缶 • 白菜 • 人参 • 味噌 • 水さば缶の汁
直径18cmくらいの土鍋

7
【常備菜】大根の薄切り酢醤油漬け

大根 • 酢 • 醤油
【簡単】さば缶でドレッシング

さば缶 • マヨネーズ
1
高野豆腐の味噌汁☆しっとり柔らか

高野豆腐 • 長ねぎ • こし味噌 • 水
お椀3~4杯

2
豆苗の再収穫

豆苗の根の部分 • 水
4
豆苗入り玉子の味噌汁

卵 • 豆苗 • こし味噌 • 水
きんかんの甘煮

きんかん • 砂糖 • 酢
1
【常備菜】大根の酢醤油漬け

大根 • 酢 • 醤油
4
大根と油揚げの味噌汁

大根 • 油揚げ • 水 • こし味噌
24
長ねぎたっぷり♪玉子の味噌汁

卵 • 長ねぎ • こし味噌 • 水
1
バニラアイスにインスタントコーヒー

バニラアイス • インスタントコーヒー
7
【常備きのこ】乗っけてトースト

食パン • 常備きのこ • とろけるチーズ
シャウエッセンとキャベツの煮込み

キャベツ • シャウエッセン • 人参 • 水 • つゆ • バター
3

もっと見る