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包丁いらず2分でおかず
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包丁いらず2分でおかず-レシピのメイン写真

包丁いらず2分でおかず

ゆうキャン
ゆうキャン @cook_40205902

帰ってすぐ一品作りたいと思ったらすぐ出来ます♩
このレシピの生い立ち
すぐごはんにしたいし、洗い物は出したくない。
温野菜の方が身体にやさしいし、量も食べられると思ってささっとやったら美味しかったので。
野菜と肉と海藻摂れるし一品になるな〜と思って作ってみました。

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野菜と肉と海藻摂れるし一品になるな〜と思って作ってみました。

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ゆうキャン
ゆうキャン @cook_40205902

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すぐごはんにしたいし、洗い物は出したくない。
温野菜の方が身体にやさしいし、量も食べられると思ってささっとやったら美味しかったので。
野菜と肉と海藻摂れるし一品になるな〜と思って作ってみました。

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温野菜の方が身体にやさしいし、量も食べられると思ってささっとやったら美味しかったので。
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材料

好きなだけ
  • キャベツ 好きなだけ
  • ハム 好きなだけ
  • 塩昆布 少々
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作り方

  1. 1

    1.キャベツ、ハムをちぎって耐熱皿へ
    2.ラップをして少し加熱
    3.あたたかいうちに塩昆布をまぶして出来上がり♩

コツ・ポイント

ハムと塩昆布の塩気があるので、好きなだけと書きましたが、量は調節してください^ ^
あったかい分、塩気、しみでます!

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ゆうキャン
ゆうキャン @cook_40205902
2018/01/19 15:10に公開
栄養士です(^^)おいしい料理をたくさん知りたーい♡
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このレシピのキーワード

キャベツ 塩こんぶ ハム

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