CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
糖質完全オフ♪豆腐の抹茶ほろ苦ケーキ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
糖質完全オフ♪豆腐の抹茶ほろ苦ケーキ-レシピのメイン写真

糖質完全オフ♪豆腐の抹茶ほろ苦ケーキ

えん☆たん
えん☆たん @cook_40099889

糖質オフ、豆腐の抹茶ほろ苦ケーキです。
苦いのが嫌な場合抹茶を減らし砂糖や、蜂蜜加えて下さい。
このレシピの生い立ち
糖質オフで息子の好きな抹茶ケーキを作れないか思案してみた。

糖質オフ、豆腐の抹茶ほろ苦ケーキです。
苦いのが嫌な場合抹茶を減らし砂糖や、蜂蜜加えて下さい。
このレシピの生い立ち
糖質オフで息子の好きな抹茶ケーキを作れないか思案してみた。

もっと読む

糖質完全オフ♪豆腐の抹茶ほろ苦ケーキ

えん☆たん
えん☆たん @cook_40099889

糖質オフ、豆腐の抹茶ほろ苦ケーキです。
苦いのが嫌な場合抹茶を減らし砂糖や、蜂蜜加えて下さい。
このレシピの生い立ち
糖質オフで息子の好きな抹茶ケーキを作れないか思案してみた。

糖質オフ、豆腐の抹茶ほろ苦ケーキです。
苦いのが嫌な場合抹茶を減らし砂糖や、蜂蜜加えて下さい。
このレシピの生い立ち
糖質オフで息子の好きな抹茶ケーキを作れないか思案してみた。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

18㌢パウンド型1台分
  • スライスチーズ 1枚大体16g前後
  • マーガリン 40g
  • ココナッツオイル 20g
  • zero甘味料 30g
  • 米麹蜜 30g
  • 卵 2個
  • 豆腐 250g水抜クリーム状の重さ
  • 抹茶か緑茶の粉 10g
  • ベーキングパウダー 4g
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    300gの豆腐をキッチンペーパーで包みます。耐熱皿に載せ上から更に耐熱皿を載せます。

    • 糖質完全オフ♪豆腐の抹茶ほろ苦ケーキ作り方1写真
  2. 2

    電子レンジ600wで10分加熱します。粗熱をとりつつ作業開始。途中出てきた水は捨ててください。

    • 糖質完全オフ♪豆腐の抹茶ほろ苦ケーキ作り方2写真
  3. 3

    豆腐を、ブレンダーもしくはジューサーハンドミキサーなどでクリーム状にします。

    • 糖質完全オフ♪豆腐の抹茶ほろ苦ケーキ作り方3写真
  4. 4

    卵を室温にします。
    マーガリン、スライスチーズ、ココナッツオイルをボールにいれてハンドミキサーで白くなるまで混ぜる。

    • 糖質完全オフ♪豆腐の抹茶ほろ苦ケーキ作り方4写真
  5. 5

    少しずつzero甘味料を足しながらハンドミキサーで捏ねる。大体5gずつ足すといいです。

    • 糖質完全オフ♪豆腐の抹茶ほろ苦ケーキ作り方5写真
  6. 6

    米麹蜜も少しずつ混ぜながらハンドミキサーで捏ねる。
    白いクリーム状にします。こちらは10gずつ足します。

    • 糖質完全オフ♪豆腐の抹茶ほろ苦ケーキ作り方6写真
  7. 7

    卵を2個溶いて少しずつ混ぜながらハンドミキサーで捏ねる。白いクリーム状から分離しないように少しずつ混ぜていきます。

    • 糖質完全オフ♪豆腐の抹茶ほろ苦ケーキ作り方7写真
  8. 8

    もし卵が冷たすぎたり入れすぎるとこんなふうに分離します。でも捨てないで!

    • 糖質完全オフ♪豆腐の抹茶ほろ苦ケーキ作り方8写真
  9. 9

    分離したらゴムベラでひたすら混ぜます。すると不思議分離したのはなかったかのようにクリーム状になります。

    • 糖質完全オフ♪豆腐の抹茶ほろ苦ケーキ作り方9写真
  10. 10

    抹茶か緑茶の粉、ベーキングパウダーも少しずつ足しながらゴムベラで切るよう混ぜます。
    170度に予熱する。

  11. 11

    少しずつ入れでゴムベラで切るように混ぜる。
    型にオーブンシートを敷く。

  12. 12

    ベーキングパウダーは、水に反応して、膨らむので最後に足しよく混ぜ型に流し込んだら15分ほど放置します。

    • 糖質完全オフ♪豆腐の抹茶ほろ苦ケーキ作り方12写真
  13. 13

    膨らんでくるので、それからオーブンに入れます。

    • 糖質完全オフ♪豆腐の抹茶ほろ苦ケーキ作り方13写真
  14. 14

    170度に予熱したオーブンで50分ほど焼きます。

    • 糖質完全オフ♪豆腐の抹茶ほろ苦ケーキ作り方14写真

コツ・ポイント

米麹蜜は、米麹を炊飯器で保温のみで5時間300g米麹お湯600gで時折混ぜ米麹甘酒作ったものを、強火にかけ沸騰したら、弱火で半分の量になるまで煮詰めたもの。

豆腐の臭みキニナルという方はクリーム状にする際にレモン汁を5g程度加えてください

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

えん☆たん
えん☆たん @cook_40099889
2016/06/23 08:04に公開
太りにくいスイーツから本格的な物まで作ってはより簡単なものをアップしていきたいと思ってます。どうぞよろしくお願いします。プロテインレシピとか作りまくってるのになかなかアップ出来てません(‾▽‾;)さぁまた載せなきゃなーです。
もっと読む

このレシピのキーワード

ケーキ 抹茶 卵 豆腐 スライスチーズ 米麹

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 火鍋
  2. ぬた
  3. 初心者🔰向け!ふきの下処理と保存方法
  4. ふわっふわ五目巾着
  5. ズボラが作る鶏そぼろ
  1. お箸がとまらない♪甘辛豚バラ蒟蒻。
  2. 揚げない本格★簡単エビマヨ
  3. 野菜たっぷり♡本当に美味しい塩焼きそば
  4. ナスの煮浸し
  5. おからパウダーで簡単卯の花煮
  6. Parmesan Mayo Crusted Chicken
  7. Perfect Egg On Toast - #eggporn
  8. Herbes De Provence Roast Beef & Gravy
  9. Fresh Berrie Crumble Bars with White and Milk Chocolate Glaze
  10. Mayan inspired Fiery Chicken Tacos
  1. ミックスナッツクッキー
  2. 焼きポテトサラダ
  3. 塩昆布と紅しょうがの和風だしパラパラ炒飯
  4. 半熟卵乗せ豆腐丼。
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20051717
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close