耐熱容器に1センチ角に切ったトマト、パプリカ、ベーコンを入れる。アスパラも斜め薄切りにして入れる

オリーブオイル、塩・コショウを入れて軽く混ぜてラップをかけてレンジで3分加熱する

2を耐熱皿に入れる。
溶き卵、牛乳、塩・コショウ、ガラスープをボールで混ぜてから耐熱皿に入れる

お好みで溶けるチーズをのせて、焼きめが付くまでオーブンで焼いて完成！
ちなみに私は300度20分焼きました！