熱い夏にぴったり♪簡単イタリアン鍋☆

Name: 熱い夏にぴったり♪簡単イタリアン鍋☆
Yield: 6人前
Cuisine: 日本語
Ingredients: ●カットトマト缶 1缶; 玉ねぎ大 1〜1.5個分; ニンニク 1かけ; ●コンソメキューブ 1個; ●塩、黒コショウ 少々; ●ツナ缶 1缶(70g); ●砂糖 小さじ2; レモン汁 大さじ2; アボカド 2個; ●オリーブオイル 大さじ1; ＊水 500cc; ＊コンソメキューブ 2個; ＊酒 50cc; ＊塩 小さじ1〜; 豚しゃぶしゃぶ用 800g; キャベツ、レタス、ズッキーニ、ジャガイモ、パプリカなど 適量; パスタ 適量

スミスミたっくん @cook_40055717

タレが決めて♪
このレシピの生い立ち
鍋が食べたいと言う家族のリクエストの為に考えました♪

熱い夏にぴったり♪簡単イタリアン鍋☆

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タレが決めて♪
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材料

6人前

●カットトマト缶 1缶
玉ねぎ大 1〜1.5個分
ニンニク 1かけ
●コンソメキューブ 1個
●塩、黒コショウ少々
●ツナ缶 1缶(70g)
●砂糖小さじ2
レモン汁大さじ2
アボカド 2個
●オリーブオイル大さじ1
＊水 500cc
＊コンソメキューブ 2個
＊酒 50cc
＊塩小さじ1〜
具材
豚しゃぶしゃぶ用 800g
キャベツ、レタス、ズッキーニ、ジャガイモ、パプリカなど適量
パスタ適量

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作り方

1
玉ねぎとニンニクを摩り下ろし、フライパンに●印を全て入れ火にかける。
沸騰したら中火弱だ１５分。
2
アボカドをボウルに入れフォークで潰しながら混ぜる。レモン汁も加える。
１の火を止めアボカドを加え混ぜる。
3
パスタを茹でる。ちょっと固めに。
4
具材を切る。
5
鍋に＊印を全て入れ沸騰させたら火の通りの悪いものから入れる。
お肉はしゃぶしゃぶ程度でタレをつけいただきま〜す♪

コツ・ポイント

パスタを入れてつけダレで食べるも良し♪
次の日はご飯を入れてリゾットも良し♡

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つくれぽ

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スミスミたっくん @cook_40055717

2016/06/23 13:34に公開

こんにちは♡いつもいいね！フォローありがとうございます★旬の野菜を入れながら安くボリュームのある美味しい献立を日々考案してます^ ^主に創作料理ですがクリスマスなどのイベントアイディア料理も載せているので覗いてみてください(*´꒳`♥) 友達と一緒にYouTube始めました♪ https://bit.ly/3jMpGhq

このレシピのキーワード

鍋ツナパスタレタスアボカドキャベツトマト缶パプリカじゃがいもズッキーニにんにく酒豚しゃぶしゃぶ用玉ねぎ

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